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让我感动的点有很多,一个是那天说试用期在延长一个月,希望我更多的去打开自己,坦诚的去展现那个真实的自己,没有人是完美的。
所以在那个时候我才相信可以展现自己,也接受了暴露疗法。
然后再加上这一次,说对我其实没有抱有任何的期望,就让我大胆去做,有人兜底,对我没有任何期望,但是是有希望的,完全不知道我的能力,但是愿意给这样的机会。
今天晚上我想起来了,我在做疗愈的时候许下的愿望就是我愿意试着打开自己,感受这个世界,感受这个世界上所有的能量,第一时间启动的不是防御机制,而是先给自己的心按一个开关,允许这个能量进入到我的世界放松点,再放松点,感谢二月,明天就是三月份了,晚安。
我还要记住一个点,一开始对自己设立完美的标准从来都不是坏事,多看自己好的一面,找到自己的优点。