惊涛城修士众多，人多了可以享受到的资源就有限。并不是说惊涛城资源不够，而是上层势力、高阶修士霸占的资源太多，底层获取资源的能力有限。
这种资源获取困难不止体现在修炼资源上，衣食住行也是如此。
修士要突破筑基期之后才能完全辟谷，而即使是筑基甚至更高阶的修士即使辟谷也会经常食用一些灵食。
一来高阶灵食的效果不比丹药弱，但吃美食比单纯嗑药有趣的多；
再者也是为了满足口腹之欲以及社交需求。
修士修为越高，可交流的同道中人越少，每一次高阶修士之间的交流都很珍贵，这种时候如果只是干聊天也显得无趣，总会准备一些仙果仙茶一类的，还会准备宴席。
如此一来，一些高阶食材以及珍贵的低阶食材首先要满足高阶修士。低阶修士可食用的只能是寻常的食材。
高阶修士对于资源的垄断导致底层修士可以享用到的食材不多，也因此逼得底层的灵厨必须在食材上想办法，利用一切可以利用的食材、研究一切可能存在的吃法。
虽然多年的研究在林枫眼中仍然是比较幼稚，还属于美食的初级阶段，但关于内脏的食用上惊涛城也有一些对应的菜品。
拿内脏做菜一个是资源有限下的尝试，另一个也是出于修士需要，准确的说是体修的需要。
体修在前期和中期基本上就是锤炼筋骨皮，但是到了后期就是要锤炼五脏六腑了。而这些以内脏入菜的灵食也可以让他们更快的修行。
只是同样的毛病，这些食材的利用比较初级，逼迫林枫改良出几道新的菜品，九转大肠就是其中之一。
这道菜前世是鲁菜经典，此菜下料狠，用料全，成品红润透亮、肥而不腻，是十大鲁菜之一。
此道菜当年之所以取名为九转大肠，也是借用道家炼丹当中的九转仙丹之名而得。吃此美肴，如服九转，可与仙丹相媲美。
而到了此界九转大肠更是契合这世的风气。
只是前世这道菜再是有名也是凡品，快意楼开起来以后他为了复刻这道菜，用妖兽的大肠做出灵食九转大肠着实费了不少功夫。
这道菜做出来以后也很快成为了快意楼的招牌菜之一，每天都是限量供应的，而且这道菜也不在自助菜单之列，每天能不能吃上还需要看运气。
这道菜出来后林枫主要是用来招待贵客，像之前的快意楼开业和行会成立时都有这道菜。
九转大肠作为他如今的拿手菜，惦记的人也不少，不过他目前只教了林鑫和朱立羽（朱六），这两个人和他的关系更近一些。
林鑫在前不久已经掌握了这道菜，所以今天的考核并没有列出来；而朱六因为对这道菜的掌握还不够，林枫特地点出来借此考考他。
不过如今看朱六做出来的成品，掌握是掌握了，但有些和他形象的不一样啊。
“这是你做的九转大肠？”林枫沉声问道。
“是的。”朱六有些底气不足。
“你这道菜似乎和我教的不大一样，你怎么想的？”林枫继续讯问着。
“我在做的时候保留了一些大肠本身的问道，让它的味道更加原汁原味，更加纯粹……”朱六小声的说着。似乎察觉到他这个改动林枫并不喜欢。
“原汁原味？本身的味道？谁教你这么做的？”林枫此时的脸已经有些黑了。
厨师也需要创新，灵厨也需要不断的有奇思妙想，但创新不是乱创、瞎创，这菜品端上去是要给食客谢罪的。
“我前几天看林鑫师兄做完九转大肠后你说他做的寡淡无味，尝不出属于食材本身的味道，所以今天我……”朱六越说声音越低。
“这道菜不合格，重新做一份。按我教的做。”林枫此时有些哭笑不得了。
他头几天点评林鑫时是这个意思吗？咋理解的。
幸亏他及时发现了问题，没有品尝，不然他的表情此时一定很精彩。
好在朱六也吸取了教训，第二次的菜品中规中矩，没有再出问题。
朱六之后另一位学徒的考核菜品也做的挺好，基本合格。
至此这次考核算是结束了，林枫对于五人的厨艺也有了一个更加清晰的认识，对于以后的分工心中已经有了谱。尤其是朱六，绝对不能让他独当一面，太会玩了。
……
在林枫一家在惊涛城各自忙着自己的事情之时，此时远在数千里之外的吴光明已经在乱沧海刚刚站稳脚跟。
火泉岛，吴光明在乱沧海的落脚地。
这座岛屿面积不算小，长二十余里，宽十余里，足有五六十平方公里。整座岛屿属于一阶岛屿，拥有一座一阶中品的灵泉，而且是一座温泉，火泉岛也是因此而得名。
整座岛上大约生活着三千多人，一半集中于岛中央的镇子，其他的分布于岛屿各处的村落当中。
当吴光明和道侣冯媛刚刚到达火泉岛时，火泉岛刚刚经过兽潮被毁，岛上的普通民众损失近一半，原岛主一名炼气后期的修士也被妖兽杀死，其他的修士、体修也是死的死、逃的逃，整座岛屿可谓是百废待兴。
如今经过一段时间的恢复，通过吸引其他废弃岛屿的民众、购买奴隶、吸引修士等方式，火泉岛总算是恢复了一些生机。
现在岛上除了三千余民众，还有几名炼气初期修士、十几名体修，算是岛上的护卫力量。为此吴光明和冯媛带的灵石也花去了不少，所剩不多。
此时吴光明正带领几名修士和一批民众在一处码头。
“好了，这处码头总算是建好了，以后我们火泉岛也可以和外界通商了。”吴光明把一块写着火泉岛码头的石碑砸进土里后说道。
火泉岛之前也是有码头的，只是毁于上次兽潮。导致这段时间整个火泉岛都没有一个可用的码头。
虽然岛上有几艘小船，但都是岛上自用的，在废弃的码头上凑合着停着。
岛民可以凑合，但是商队不行。
因为一直没有码头，这段时间火泉岛几乎没有商队过来，所需物资除了相约的几个人援助一下，都是吴光明想办法一点点弄回来的。
所以在火泉岛恢复一些生机以后，他首先率人修复的码头。
经过多日劳作，如今码头终于恢复。
有了这处码头以火泉岛也不再是一座孤岛，终于可以和外界交流了。